超级英雄虽已合法，但舆论压力仍在。电信大亨温斯顿为重塑英雄形象，启动了一场以弹力女超人海伦为核心的公关行动，让她开赴街头打击罪犯。而超能先生鲍勃则被迫留守家中，面对三个性格迥异的孩子：大女儿巴小倩的青春期烦恼、二儿子巴小飞的作业难题，以及拥有53种超能力的小儿子巴小杰的“毁灭性”哭闹。当海伦发现了屏霸试图通过控制屏幕催眠全人类的阴谋时，这个手忙脚乱的家庭必须团结起来。国语配音版邀请了知名喜剧演员献声，笑果加倍。
家庭琐事与动作大片的反差萌是本作最大看点。超能先生哄孩子睡觉的桥段堪称经典。国语配音本土化做得极好，没有违和感，甚至比原版多了几分亲切的接地气笑料。
根据影片关联内容与片库顺序推荐更多可观看影片。
一只认为自己是乌鸦养大的驯鹿，为了寻找失踪的父亲，跳上了通往北极光尽头的星河列车。
华尔街最年轻的女基金经理，为了达成交易被迫掩盖真相，当良知与利益交锋，谁来做出公正裁决？
妹妹不相信开朗的姐姐会自杀，通过姐姐留下的32颗抗抑郁药，拼凑出被藏匿的真相。
搬家第一天，他发现新家的马桶里住着一只爱吃人的绿色小妖怪，而冲水键是它的“喂食铃”。
一个流浪歌手在地铁站听到了天籁之音，却发现唱歌的是一只误闯纽约的下水道鳄鱼。
边防退役兵为了寻找失踪的妹妹，主动成为东南亚最大偷渡集团的头号“蛇头”，却发现自己要运送的第一批人里就有妹妹。